原帖由 zhong210203aa 于 2023-8-13 21:59 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=112427456&ptid=11700844][/bbs]
我曾经发过一个戒掉手淫的好方法,就是传武的基本功,千把攥,当你想要手淫时,双手立刻做抓握动作,不用太用力,抓握然后放开即可,一组一百到二百下,做五到十组,共一千下,基本就能保证你无法手淫了,因为手没劲撸了,![]()
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