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标题: [转帖] 巴西烤肉[12P] [打印本页]

作者: 通天老汉    时间: 2017-11-4 00:05     标题: 巴西烤肉[12P]

巴西烤肉的做法步骤

小窍门
1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;





2.、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;





3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。



4、肉本身是酸性的,在食用的时候就要搭配碱性的蔬菜或者水果,果汁也可以,这样就能达到酸碱中和,利于人体消化。由于肉的蛋白质和脂肪含量较高,蔬菜的维生素含量高,两者结合能让营养成分更好地被人体吸收。



5、新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素C,它在胃里具有阻断亚硝酸盐和仲胺结合的作用,从而减少烧烤中致癌物的吸收。

使用的厨具:电烤箱
作者: tianyao66    时间: 2017-11-4 00:44

巴西烤肉好吃很关键的是巴西的牛肉肉质好,其实不一定要放黑胡椒粉和辣椒粉,放一些盐就好,只要牛肉好,烤出来的味道就很香,记忆中巴西烤牛肉比较高级的反而不放辣椒,只放盐以保留牛肉的天然风味。
作者: lili809181    时间: 2017-11-4 16:03

只在酒店里面吃到过巴西烤肉,学了可以自己动手尝试一下。
作者: rikitake    时间: 2017-11-4 19:36

巴西烤肉,做法倒是容易学会,主要是牛肉要选好,肥瘦相间有韧性的最好吃。




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