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[转帖] 菠萝碗豆玉米炒饭[15P]

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菠萝碗豆玉米炒饭[15P]

用料
主料

菠萝一个

碗豆3俩

玉米一根

米饭2碗
辅料
火腿肠1根
鸡蛋2个
酱油少许
菠萝碗豆玉米炒饭的做法
1.
碗豆洗干净后先用水煮熟~待用

2.
玉米切好

3.
菠萝洗干净~在3分之一处切开

4.
用小刀切出里面的肉肉~备用

5.
热锅下油鸡蛋~备用

6.
倒入煮好的碗豆~出锅备用

7.
热锅下油倒入玉米及火腿肠~炒3分钟后出锅待用

8.
热锅下油倒入白米饭,加少许酱油~翻炒

9.
翻炒1分钟后倒入切好的菠萝碎

10.
翻炒一分钟后倒入煮好的碗豆 玉米~拌圴出锅了~

11.
装菠萝中








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