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[转帖] 彩色蝴蝶面[12P]

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彩色蝴蝶面[12P]

用料
主料

面粉600克
辅料
菠菜汁50克
胡萝卜50克
南瓜50克
红心火龙果50克
盐5克
紫薯50克
彩色蝴蝶面#九阳#的做法
1.
准备焯水后的菠菜,火龙果、胡萝卜、紫薯、南瓜或者其他有色蔬菜、水果都可以。

2.
先把南瓜、紫薯、胡萝卜上锅蒸熟。

3.
先把火龙果倒入破壁调理机的搅拌杯冷杯内,盖上杯盖。

4.
破壁调理机通电,如果在机器上直接选择“果汁”键即可进行启动操作,设置制作1分56秒钟; 如果在手机APP端,则选择“彩色蝴蝶面”食谱直接进行启动即可,设置1分56秒钟,制作成果汁后倒出备用。

5.
依次把其他几种蔬果的榨汁都按照步骤四操作完成。

6.
取50克各种蔬果汁,每份加入120克面粉,再各加入一克盐,揉成面团,包上保鲜膜放置10分钟。

7.
用模具压出花边,用筷子从中间夹起,蝴蝶面做成。

8.
做好的蝴蝶面可以放在通风处晾干密封,食用的时候取出煮食即可









烹饪技巧
因面粉湿度不同,本菜谱中,加入的各种蔬果汁量只是大概参考差数,还要根据面团状况适当增减果汁,面团适宜硬一点,擀薄一些,方便造型和晾干储存。
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