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[转帖] 老北京豌豆黄[14P]

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老北京豌豆黄[14P]

“老北京小吃,豌豆黄清甜、细腻,赢得全家老幼的喜爱。在炎热的夏季,一口冰凉的豌豆黄更是美味佳品。
豌豆含丰富铜、铬等微量元素, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢, 能维持胰岛素的正常功能。
豌豆黄配料不多,制作简单,家庭自制,口味纯正。”用料
主料

白豌豆脱皮150克
辅料
细砂糖50克
水200克
老北京豌豆黄#九阳#的做法
1.
准备食材。因为豌豆皮对口感有较大影响,所以此处选择脱皮豌豆。也可以选择带皮豌豆,泡发后一颗一颗去皮。

2.
将干豌豆用水淘洗干净,加入3-4倍的清水浸泡一夜,直到完全泡发。

3.
将泡发好的豌豆倒入可加热不锈钢搅拌杯中。

4.
加水到可加热不锈钢搅拌杯中。

5.
将可加热不锈钢搅拌杯正确放置,破壁调理机通电,如果在机器上直接操作,选择“米糊”键,进行启动即可,制作时间30分钟; 如果在手机APP端,则选择“老北京豌豆黄”食谱直接进行启动即可,制作时间30分钟。

6.
30分钟后,取出打好的豌豆泥。

7.
将豌豆泥和白砂糖倒入不粘锅中。

8.
开大火将豌豆泥煮开后,转小火不断翻炒。

9.
翻炒到豌豆泥变得浓稠,用铲勺挑起豌豆泥呈大块滴落,并且保持一定形状,此时立即关火取出。

10.
将炒好的豌豆泥倒入容器中,用勺子背面将豌豆泥尽量抹平,放入冰箱冷藏4小时,直到完全凝固成块即可。吃之前取出切成小块或者自己喜欢的形状。









烹饪技巧
1、细砂糖可以根据个人口味适当增减。
2、家庭制作豌豆黄不添加防腐剂,不能久放,最好冷藏保存并在24小时内食用完毕,避免变质。
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  • dongyouji 金币 +3 转帖分享,红包献上! 2017-9-2 19:06

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