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「我要成为VIP」
| xt1234 发表于 2017-9-6 13:13 只看TA 1楼 |
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[转帖] 大米芝麻糊[12P] 工艺：其它工艺难度：初级入门 人数：2人份 口味：甜味 准备时间：10分钟 烹饪时间：<30分钟 “黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘． 利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖． 在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。” 主料：大米40克芝麻30克 辅料：糖适量水1100毫升 大米芝麻糊的做法 1.准备好芝麻和大米  2.大米加水泡一下  3.大米清洗干净  4.大米加入豆浆机内  5.加入芝麻  6.加水至上下水位线之间  7.盖好机盖，通电，选择米糊功能  8.20分钟后，米糊做好了  9.碗内加入糖  10.倒入芝麻糊  11.放凉一下就可以喝了   烹饪技巧 1、大米最后提前泡一下。 2、黑芝麻炒过再打糊，吃起来更香。 |
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| heizhuxiao 发表于 2017-9-19 00:25 只看TA 3楼 |
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| 小时候经常吃的，看到芝麻糊就有童年的回忆，谢谢楼主 |
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| a929692459 发表于 2017-9-19 13:13 只看TA 4楼 |
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| 芝麻糊不是直接加大米捣碎的吧？我记得还得加不少配料，不然吃起来涩 |
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