xt1234 发表于 2017-8-28 22:10 只看TA 1楼 |
---|
|
[转帖] 青大豆豆浆[5P] 工艺:其它工艺难度:初级入门 人数:5人份 口味:家常味 准备时间:数小时 烹饪时间:<30分钟 “都说春季要养肝。春 色绿,中医讲青色入肝。春季豆浆就用青皮大豆来唱主角。 为此,特意逛了一圈杂粮铺,却发现干燥的青皮大豆几无踪影。终于觅得一家,总算可以来上一个青豆豆浆系列了。还从来没试过原味的青豆豆浆,想来应该跟黄豆豆浆一个味儿。结果豆子的味道比较淡,没有黄豆那么腥。豆浆泛着些许青灰色,正是那绿皮儿。。。” 主料:青大豆65克 辅料:水1000毫升 青大豆豆浆的做法 1.用料:青大豆65克,水1000毫升 ![]() 2.青豆洗净沥水,加水浸泡至涨发,倒入豆浆机,加入清水 ![]() 3.装好机头,启动全营养功能,打成细腻浓浆,倒出饮用 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 烹饪技巧 打浆功能可以根据自家豆浆机实际情况酌情选择。 打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。 |
0 |