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「我要成为VIP」
| ferptqs 发表于 2017-8-26 23:14 只看TA 1楼 |
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[转帖] 茶油姜拌当归苗[12P] “当归苗不知道你吃过没有，在超市就有售，有养颜补血的功效，当归苗熟后吃起来比较糙口，有一点淡淡的茼蒿菜的味儿，有一点小涩，所以我用了量较多的山茶油，令当归苗口感滑了不少，油虽说用量多，但山茶油胜在可以护心脏，抗氧化，不必担心吃多了会长胖，美容减肥两不误。”用料主料  当归苗300克  姜20克  枸杞子5克  芝麻2克 辅料 有机茶油20克 酱油15克 糖1克 茶油姜拌当归苗的做法 1. 各材料  2. 当归苗选嫩叶洗净  3. 用沸水加1匙山茶油，焯熟当归苗，捞起待用  4. 取一锅，下山茶油爆香姜末  5. 下枸杞子过一下，淋在当归苗上  6. 把调味料放锅内稍微煮一下  7. 关火，同样淋在当归苗上  8. 再次淋点山茶油，撒点炒香的白芝麻，即可食用    
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| lfimelicc1 发表于 2017-8-27 00:13 只看TA 2楼 |
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| 这东西大概不算菜··算药膳了··怎么想都是口感不佳 |
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