米斯特C

首先，我理解你感到困惑和焦虑。这样的经历可能会让你感到困惑和内疚，但我想告诉你，你并不孤单。许多人在青春期时会经历类似的困惑和挣扎。这并不是不正常的，但是你需要正确的指导和支持来处理这些情绪和体验。

首先，我要强调的是，观看色情内容并不是罪过，但是其中的内容可能会影响你的性观念。母子乱伦小说和色情内容可能会对你的性成长产生负面影响，因此我建议你尽量避免这样的内容。

其次，你对自己的感受和行为感到内疚和害怕是可以理解的，但是这并不意味着你是坏人。你已经采取了积极的行动，寻求心理医生的帮助，这是非常值得赞赏的。心理医生给你的建议也是有道理的，寻找一个健康的方式来处理你的情感和性需求是非常重要的。

最后，我建议你继续寻求专业的心理健康支持。如果你感到困惑或者内疚，和心理医生或者心理咨询师进行深入的交流可能会对你有所帮助。同时，也可以和你信任的家人或者朋友进行交流，分享你的感受和困惑，他们也许能给你一些建议和支持。

最重要的是，你并不孤单，你有权利寻求支持和指导，希望你能够找到适合你的方式来处理这些情绪和体验。

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